MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) engloba um conjunto de práticas milenares desenvolvidas na China ao longo de diversas dinastias, sendo considerada uma das mais antigas formas de medicina oriental. Existem registros de inscrições em ossos e carapaças de tartarugas da dinastia Yin / Shang há mais de 3.000 anos, com descrições de doenças e explicações sobre medicina, higiene e regras sanitárias.

A partir da observação, os orientais desenvolveram várias formas de promover a saúde e tratar doenças, entre elas destacam-se algumas práticas:

- Acupuntura => técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza a inserção de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças físicas ou emocionais.

- Fitoterapia => modalidade terapêutica que utiliza substâncias naturais como plantas, minerais e produtos animais, para a promoção, manutenção e recuperação da saúde. Os compostos são feitos em proporções que maximizam os resultados terapêuticos e inibem possíveis efeitos colaterais.

- Dietoterapia => prática que utiliza a alimentação como ferramenta terapêutica para prevenir e tratar doenças, promovendo o equilíbrio físico e energético do corpo. Considerada um dos pilares da MTC, ela produz seus efeitos em conjunto com a prática da acupuntura e o uso da fitoterapia, focando na natureza energética dos alimentos em vez de apenas nos nutrientes.  

- Moxabustão => técnica milenar que utiliza o calor para estimular regiões do corpo com o objetivo de desobstruir o fluxo energético nos meridianos de acupuntura, tonificar o Qi (energia vital) e o sangue, e tratar doenças causadas por frio ou umidade. O calor pode ser gerado pela queima da erva Artemisia vulgaris, pela queima do bastão de carvão, ou ainda pelo uso de moxa elétrica ou laser.

- Ventosaterapia => recurso de tratamento que utiliza ventosas de vidro, bambu, silicone ou acrílico, para criar um vácuo na pele através da sucção. Ela estimula a circulação sanguínea, liberando toxinas, aliviando dores musculares, articulares e equilibrando o fluxo de energia e sangue no corpo.

- Tuiná => em chinês, Tui significa "empurrar" e Na significa "apertar". Tuiná é uma massagem terapêutica, ou massoterapia chinesa. Age diretamente sobre os meridianos e pontos de Acupuntura através de manipulações vigorosas e técnicas de pressão para tratar dores e desequilíbrios energéticos, além de harmonizar o fluxo de energia e sangue no corpo. 

- Qigong => conjunto de exercícios que aliam movimentos suaves, técnicas de respiração consciente e meditação para desbloquear e equilibrar o fluxo de energia pelo corpo promovendo saúde e bem-estar. Em chinês, Qi significa "energia vital" e Gong significa "técnica ou trabalho", então praticar Qigong significa trabalhar o fluxo de energia vital. 

Além disso, os chineses perceberam que temos vários microssistemas no corpo, e que, estimulando determinada área, é possível tratar o todo.

- AURICULOTERAPIA => Trata o corpo através do microssistema da orelha.

- REFLEXOLOGIA => Trata o corpo através do microssistema dos pés.

- KORYO => Trata o corpo através do microssistema das mãos.

-YNSA => Trata o corpo através do microssistema da cabeça.

OS 5 MOVIMENTOS DA MTC

Os 5 Movimentos da Medicina Tradicional Chinesa são simbolizados pelos Elementos Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água. Eles indicam mutações contínuas pelas quais a energia universal se movimenta, se transforma e se recicla no universo e no corpo humano. Os processos cíclicos e dinâmicos da natureza representados pelos 5 movimentos são usados para fundamentar os diagnósticos e tratamentos da MTC. Um movimento nutre e controla o outro, mantendo o todo equilibrado.

Elemento FOGO = Rege o Coração, o Pericárdio, o Intestino Delgado e o Triplo Aquecedor 

Emoções: Alegria, satisfação, excitação, euforia, estresse, ansiedade e amargura

Estação do Ano: Verão

Clima: Quente, CALOR

Sabor: Amargo

Cor: Vermelha

Fluído corporal: Suor

Odor: Queimado

Tecido: Vasos Sanguíneos

Som: Grito

Sentido: Fala

Direção: Sul

Número: 7

Tom de voz: Risonho  

Governa o sistema circulatório, vascular e linfático. Comanda o sangue e a comunicação.

Manifesta-se nos Vasos, na Língua e na Face.

Representa o riso e o caminhar. Alegria de viver.

Elemento TERRA = Rege o Baço e o Estômago

Emoções: Reflexão, simpatia, preocupação, pensamentos obsessivos, ansiedade, letargia e preguiça

Estação do Ano: Período entre estações

Clima: ÚMIDO

Sabor: Doce

Cor: Amarela

Fluído corporal: Saliva

Odor: Adocicado, Perfumado, Enjoativo

Tecido: Músculos

Som: Canto

Sentido: Paladar

Direção: Centro

Número: 5

Tom de voz: Melodioso   

Governa o sistema digestório, endócrino e muscular. Sede da memória e da concentração.

Manifesta-se na Boca e nos Lábios.

Representa o ato de sentar.

Elemento METAL = Rege o Pulmão e o Intestino Grosso

Emoções: Honestidade, ritmo, controle, crítica, apego, posse, melancolia, depressão e tristeza

Estação do Ano: Outono

Clima: SECO

Sabor: Picante

Cor: Branca, Cinza 

Fluído corporal: Muco

Odor: Azedo

Tecido: Pele

Som: Suspiro

Sentido: Olfato

Direção: Oeste

Número: 9

Tom de voz: Soluçante, choroso 

Governa o sistema respiratório e tegumentar. a comunicação.

Manifesta-se no Nariz, nos Pelos na Pele.

Representa o ato de deitar.

Elemento ÁGUA = Rege os Rins e a Bexiga

Emoções: Força de vontade, culpa, apreensão, insegurança, ansiedade, medo, pavor e pânico

Estação do Ano: Inverno

Clima: Frio

Sabor: Salgado

Cor: Preta, Azul

Fluído corporal: Urina

Odor: Pútrido

Tecido: Ossos e dentes

Som: Lamento ou gemido

Sentido: Audição

Direção: Norte

Número: 6

Tom de voz: Grunhido, resmungo, bufo

Governa o sistema nervoso, esquelético, urinário e genital; a medula e o cérebro. Sede da criatividade.

Manifesta-se nos Orifícios inferiores do corpo, nos Ouvidos e nos Cabelos.

Representa o ato permanecer em pé.

Elemento ÁGUA = Rege o Fígado e a Vesícula Biliar

Emoções: Compaixão, flexibilidade, raiva, irritabilidade, impaciência, ira, rancor e reatividade

Estação do Ano: Primavera

Clima: Vento

Sabor: Ácido

Cor: Verde

Fluído corporal: Lágrimas

Odor: Rançoso, Fétido

Tecido: Tendões e Ligamentos

Som: Lamento ou gemido

Sentido: Visão

Direção: Leste

Número: 8

Tom de voz: Alto, gritado, estridente 

Governa o sistema digestório e as articulações. Sede do planejamento e da capacidade de decisão.

Manifesta-se nos Olhos e nas Unhas.

Representa o olhar e o movimento.